カロリー少なめサラダ レシピ・作り方

カロリー少なめサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
パディントン
パディントン
キムチをドレッシングにします

材料(2人分)

  • キャベツ 2枚
  • にんじん、きゅうり 各40㌘
  • ネギ、ラディッシュ 各20㌘
  • キムチ(市販) 大さじ3
  • 白ごま油 大さじ1
  • 白だし、ワイン 各小さじ1
  • レモン汁(酢OK) お好みで

作り方

  1. 1 キャベツを手でちぎり、蓋つき耐熱容器に入れて、電子レンジで3〜40秒加熱する
  2. 2 にんじん、きゅうり、ネギ、ラディッシュを薄切りにする
  3. 3 キムチ、白ごま油、白だし、ワインを和えて、小鉢に入れておく
  4. 4 大きめの皿に、2(スライスした野菜)、3(キムチ)を盛りつけ、好みでレモン汁をふって、出来上がり

きっかけ

キムチと野菜が食べたくて、作った

おいしくなるコツ

キムチに調味料を加えると、良い

  • レシピID:1140037204
  • 公開日:2020/04/13
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キムチ
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