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ｷｬﾍﾞﾂ・ｼｰﾁｷﾝのｼﾝﾌﾟﾙｻﾗﾀﾞ レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

キャベツ
４枚
シーチキン
１缶
☆ﾁｮｯﾌﾟﾄﾞﾋﾟｸﾙｽ
大匙１．５
☆マヨネーズ
大匙１
☆黒胡椒、レモン汁
各少々
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作り方

  1. 1
    キャベツは芯の部分は斜め薄切り、葉はざく切りし、シリコンスチーマーに芯を入れて１分加熱、葉を入れて５０秒加熱します。
  2. 2
    ボールにキャベツを入れ、シーチキンの油を軽く切って加え、☆を加えて混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キャベツをいつもと違った食べ方で。

公開日：2019/12/14
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カテゴリ
キャベツ

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