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しらすとほうれん草のチャーハン レシピ・作り方

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maroncream♪
離乳食後期や幼児食にも♪栄養満点チャーハンです
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ご飯
茶碗一杯
しらす
20g
ほうれんそう
一株（約30g）
塩
少々
卵
一個
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2
    フライパンに油を引き、しらすとほうれん草を炒める。溶いた卵を入れ半熟のうちにご飯を入れて木べらで混ぜる
  3. 3
    塩で味付けする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余り物で作りました

公開日：2019/09/26
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関連情報

カテゴリ
その他のチャーハンしらす

このレシピを作ったユーザ

maroncream♪ 簡単にできて節約にもなる料理（なるべくお肉を使わない料理など）やHBで簡単に作れるパン、時々離乳食のレシピも載せています。

つくったよレポート（ 2 件）

2019/09/28 13:52
簡単にできました。
VRX
レポありがとうございます！よかったらまたリピしてください(*^_^*)
2019/09/28 09:27
簡単にできました！
kazumi_pug
手軽にできるのがいいですよね(*^_^*)レポありがとうございました！

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