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鱈の粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ・ﾏﾖ・ﾁｰｽﾞ焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

鱈
3切れ
レタス
4枚
ミニトマト
15粒
☆粒マスタード
大さじ1
☆マヨネーズ
大匙2
☆醤油
小さじ1
スライスチーズ
2枚
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作り方

  1. 1
    鱈は食べやすい大きさに切り、☆を混ぜて塗り、スライスチーズを乗せ、レンジのグラタン機能で焼き目が付くまで加熱します。
  2. 2
    器に盛り、千切ったレタスとミニトマトを添えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鱈をいつもと違った食べ方で。

公開日：2019/06/11
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カテゴリ
たら

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