厚揚げの黒ゴマﾍﾟｰｽﾄ・くるみ田楽 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

厚揚げ
1枚
くるみ
8粒
☆黒ゴマﾍﾟｰｽﾄ
大匙1.5
☆お酒
大匙1
☆味噌、きび砂糖
各中匙1

作り方

  1. 1
    厚揚げは厚みを半分にし四つ切、くるみは粗目に砕き☆を混ぜて厚揚げに塗ります。
  2. 2
    オープントースターで焼き目が付くまで加熱します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

厚揚げをいつもと違った食べ方で。

公開日：2019/04/24
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厚揚げ

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