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たこの長芋・卵焼き、刻みわさびで レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

たこの足
3本
長芋
10センチ程
卵
1個
☆すし酢
大匙1
☆昆布つゆ
小さじ1
刻みわさび
少々
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作り方

  1. 1
    たこは食べやすい大きさに切り、長芋は皮を剥いてすりおろし、卵・☆を混ぜ、ベーキングカップ（耐熱250度）にたこと長芋を入れます。
  2. 2
    オープントースターで軽く焼き目が付くまで加熱し、刻みわさびを乗せます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たこをいつもと違った食べ方で。

公開日：2019/01/27
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カテゴリ
たこ

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