細切り昆布の煮物 レシピ・作り方

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いけチンパ
身体に優しいものが食べたかったので
みんながつくった数 1

材料(4人分)

細切り昆布
60g
油揚げ
2分の1枚
人参
2分の1本
サラダ油
大さじ1
醤油
大さじ1
つゆの素
大さじ1
お酒
大さじ1
はちみつ
大さじ1
かつお節
大さじ1

作り方

  1. 1
    細切り昆布は水で戻します。10分ほど水に浸します。


    人参と油揚げを細切りにします。
  2. 2
    細切り昆布の水を軽く切ります。


    鍋にサラダ油をひき熱します。
    細切り昆布、人参、油揚げを炒めます。
  3. 3
    鍋にお酒、はちみつとかつお節を入れて、お水200ccを加え、15分ほど煮ます。
  4. 4
    醤油とつゆの素を入れ、10分ほど煮たら、出来上がりです。

きっかけ

副菜を食べたくて

公開日:2018/11/14

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カテゴリ
昆布

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いけチンパ 体に優しいホッとできるようなレシピを目指します。よろしくお願いします。

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