煎り大豆の明太和え レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

煎り大豆
1カップ
☆明太子（ばらこ）
大匙5
☆昆布つゆ、みりん
各中匙1
片栗粉
大匙2
ごま油
少々

作り方

  1. 1
    煎り大豆は袋に入れて片栗粉をまぶし、フライパンにごま油を引き、大豆を拡げ、軽く焼き目が付いたら返し、☆を廻しかけて炒め合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

煎り大豆をいつもと違った食べ方で。

公開日：2018/02/14
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カテゴリ
大豆

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