ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙで揚げ袋焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

薄揚げ
3枚
ゴーヤチャンプル
6つまみ程
☆柚子胡椒
少々
☆昆布つゆ
中匙1
卵
1個

作り方

  1. 1
    ゴーヤチャンプルはレンジで温め、溶き卵を混ぜ、薄揚げは1辺を切り開き、ゴーヤチャンプルを詰め爪楊枝で止め、オープントースターで軽く焼き目が付くまで加熱します。
  2. 2
    ☆を混ぜて塗り、半分に切ります。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤチャンプルのリメイクに。

公開日：2017/09/30
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油揚げ

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