鯵のパン粉焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンで丁度良い焼き色がつくまでパン粉を炒る。

2. 2

   鯵に塩コショウし、イタリアンハーブミックスを振ってしばらくおく。
   キッチンペーパーで水分を拭き取って、両面にオリーブオイルを塗り、①のパン粉をしっかりとつける。

3. 3

   トースターで両面3〜5分ずつ焼いたら出来上がり！