ダイエット中の強い味方☆具無しスープ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
hiro20101206
アジアン風な味のスープです。

材料（1人分）

水
200ml
酒
大さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
ほんだし
小さじ1
ナンプラー
小さじ1弱
おろし生姜
小さじ1/2
おろしニンニク
少々
塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    材料を全て鍋に入れて加熱し、沸騰したら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニンニクと生姜の刺激が気になるようでしたら、3分間沸騰させるとマイルドになります。

きっかけ

ダイエット中、お腹が空いたらいつもコレを飲みます。

公開日：2015/09/14
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず

このレシピを作ったユーザ

hiro20101206

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

低カロリーおかずの人気ランキング

1位 むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
2位 レンジで絶品！ふわとろ♪木綿豆腐のチーズおかか
3位 ヘルシー＆簡単！ささみと玉ねぎの梅ポン酢和え
4位 居酒屋メニュー♪新玉ねぎのオニオンスライス✿
5位 米粉でサクサク！失敗知らずの天ぷら
6位 おだしのうま味でいただく～♪大根の煮物＠圧力鍋
7位 ノンオイルでヘルシー　5分でトマト塩昆布サラダ
8位 作り置きおかず♪こんにゃくのピリ辛炒め
9位 簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
10位 お弁当おかず★鶏胸のやわらか味噌マヨ焼き
低カロリーおかずのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする