腸の調子はいかが〜春キャベツのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 春キャベツ 1枚
- 苺 5個
- バナナ（傷みをのける） 1本
- プレーンヨーグルト 大さじ5
- 蜂蜜（アカシア） 小さじ1
- レモン（皮をむいておく） 1/2個
作り方
-
1
バナナは黒くなった所を取り除き。
苺は 下手を切り。
キャベツは ざく切りに。
レモンは 皮をむいておく。
-
2
ミキサーに 1全てを入れ撹拌します。
-
3
コップに 注ぎ出来上がりです。
キャベツのブツブツが多少残りますが よく噛んで飲みましょう。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- 春キャベツのスムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
