豆苗とウインナーのレンジオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗は４～５センチの長さ、エリンギは４～５センチ長さの短冊切りにする。ウインナーは、薄めの輪切りにする。卵はといておく。

2. 2

   シリコンスチーマーに豆苗、エリンギ、ウインナーを入る。全体にコンソメを振りかけ、蓋をして600wで２分加熱。取り出して全体を混ぜて溶き卵を全体にまわしかけて600wで３分加熱。

3. 3

   卵全体に火が通っていたらできあがり。生の部分があったら、様子をみながら２０秒ずつ加熱する。