ピーマンとハムのきんぴら（塩分控えめ） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料は この用に 切っておきます。
   赤唐辛子は 輪切りにしておく。

2. 2

   フライパンに ごま油を熱し 1のピーマンをサッと炒めます。

3. 3

   2が炒まったら ハムを加えさらに 炒めます。

4. 4

   3に★を加え 混ぜ合わせ ます。

5. 5

   4の火を止めて 輪切りに しておいた 赤唐辛子といりごまをふりかけます。

6. 6

   器に 盛り付け出来上がりです。