ヘルシー野菜糸こんにゃくソーメン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材は このように 切っておきます。

2. 2

   糸こんにゃくは 湯がいて アクをとっておく。

3. 3

   鍋に水を入れかぼちゃとササミを加え ある程度煮ます。

4. 4

   3の鍋に2と残りの具材を入れ ★で味をつけます。

5. 5

   出来上がりです。