代謝UP！アボカドとカニカマのマスダードサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   半分のアボカドは、種を取り、皮をむき、サイコロ状に切ります。

2. 2

   卵は、シリコンスチーマーに入れ分量外の水大さじ1を入れて、1分30秒温め、包丁で細かく切ります。
   電子レンジ500wです。

3. 3

   カニカマは、ほぐしておきます。

4. 4

   1〜3をボウルに入れて★を加えて軽く混ぜます。そのあと黒胡椒ふって出来上がりです。