ドライフルーツとクルミヨーグルト レシピ・作り方

ドライフルーツとクルミヨーグルト
  • 5分以内
Polaris36
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ヨーグルトは 腸にも 美容にも良いと言われています。
少しのドライフルーツなら良いですが 多いとカロリー過多になります!美味しいとついつい手が伸びますね♪

材料(1人分)

  • (ドライフルーツ)
  • レーズン 大匙1/2
  • マンゴー 2枚
  • クランベリー 小匙1
  • カスピ海ヨーグルト 大匙5
  • クルミ 3粒

作り方

  1. 1 ドライフルーツのドライマンゴは、細かく切っておく。他は器に入れておく。
  2. 2 ヨーグルトと1を混ぜて、冷蔵庫で一時間くらい冷やしておく。
  3. 3 クルミを置いて、出来上がりです。
  4. 4 冷蔵庫から取り出して、混ぜるとこんな感じ!ドライフルーツが柔らかくなって美味しそうです。

きっかけ

いつもは、生の果物ですが、ドライフルーツも一度試してみたかったので。

おいしくなるコツ

ドライフルーツが溶けて美味しいと思いますが、蜂蜜などで調整してください。

  • レシピID:1140015578
  • 公開日:2013/10/15
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
料理名
ドライフルーツとクルミヨーグルト
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つくったよレポート(1件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2013/10/29 13:08
    ドライフルーツとクルミヨーグルト
    ドライフルーツの甘みだけで充分美味しかったです(、。) クルミを入れたのは始めてでしたが、シャキッとアクセントになって美味しいですね。 ご馳走さまでした^^*

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 1 件)
  • Polaris36
    Polaris36
    2014.02.27 16:48

    お気に入りに登録ありがとうございます。

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