節約！簡単！しめじ•ゴーヤ•カニカマカレー丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しめじは、いしずちを取り、ほぐしておく。
   
   カニカマは、ナイロンから取り出し縦半分に手で割る。
   
   ゴーヤは、冷凍保存から取り出しておく。

2. 2

   フライパンに、1のしめじとゴーヤをオリーブオイル小匙1で炒め、しんなりしたら、カニカマを入れ、減塩醤油を回し入れます。

3. 3

   器に、ご飯を入れ、1をのせます。

4. 4

   2に温めたレトルトカレーをかければ、出来上がりです。

5. 5

   あれば便利！ゴーヤの冷凍保存（生）
   レシピID:1140015367を参照！