杏仁豆腐風ブルーベリー健康ドリンク レシピ・作り方

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Polaris36
なんか意外と美味しいです。ブルーベリーの色が鮮やかです。

材料(1人分)

★ブルーベリー(冷凍)
30個
★ブルーベリー水
100cc
バナナ(冷凍)
1/2本
豆腐杏仁
1個
黄な粉
大匙1

作り方

  1. 1
    こちらが、材料です。
    コップに冷凍ブルーベリーと還元水を入れ色がでるまで、漬け込んでおく。

    ※余分に水や氷をいれなくて良い。
  2. 2
    ミキサーに、1を全部入れ攪拌します。
  3. 3
    出来上がりです。
    ブルーベリーが勝ち組ですね。

おいしくなるコツ

※バナナと豆腐杏仁が甘いので、甘さの欲しい方は、砂糖か蜂蜜で調整して下さい。 ※ブルーベリーを漬け込む時間は、入っていません。

きっかけ

※杏仁豆腐と思ってかったのが、豆乳杏仁豆腐だって、ミキサーにかけたらどうだろうかと?それと、ブルーベリーに水滴がついて離れなかったので、水を入れて色を出してみた。

公開日:2013/08/12

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カテゴリ
健康飲料
関連キーワード
普段の料理 ドリンク 健康 朝食
料理名
杏仁豆腐風ブルーベリー健康ドリンク

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