杏仁豆腐風ブルーベリー健康ドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ブルーベリー（冷凍） 30個
- ★ブルーベリー水 100cc
- バナナ（冷凍） 1/2本
- 豆腐杏仁 1個
- 黄な粉 大匙1
作り方
-
1
こちらが、材料です。
コップに冷凍ブルーベリーと還元水を入れ色がでるまで、漬け込んでおく。
※余分に水や氷をいれなくて良い。
-
2
ミキサーに、1を全部入れ攪拌します。
-
3
出来上がりです。
ブルーベリーが勝ち組ですね。
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