きゅうりボード、納豆・クルミ味噌乗せ レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（3人分）

きゅうり（大）
１本
☆納豆（小粒）・添付たれ・辛子
１個
☆くるみ（粗微塵）
大匙３
☆味噌、辛子
各少々

作り方

  1. 1
    きゅうりは縦半分に切り、底になる方をピーラーで剥き、種をスプーンでこそげ、食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    ☆を混ぜ、きゅうりに乗せて、いただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きゅうりをいつもと違った食べ方で。

公開日：2013/07/29
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