とにかくなんでも余っている野菜をたくさん使いました。もやしや豆腐を入れても良いですね。 ダイエット中と言えども、栄養はしっかり取りたいので卵は入れた方がいいと思います。 毎日同じ具ばかりだと飽きるので、変化をつけると長続きします。
友人のみそ汁ダイエットを参考に。 食事の偏りをなくして健康的になりたかったので。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
私も健康的になりたいと、友人のダイエットを参考に考えました。
いつものみそ汁より具だくさん、多めです!