アプリで広告非表示を体験しよう

薄揚げのヘルシー焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料(6人分)

薄揚げ(長方形)
6枚
干しシイタケ(戻し済)
4枚
合いびき肉
200g
塩コショウ
少々
1/2本
豆腐
150g
☆卵
1個
☆パン粉
1/3カップ
☆おろし生姜
少々
☆醤油、ごま油
各少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    しいたけ・葱は粗微塵、薄揚げの長い辺は切り開いておきます。
  2. 2
    ボールにひき肉を入れ塩コショウを振り、豆腐を崩し入れ、☆・葱・しいたけを加えて良く混ぜ、薄揚げに詰めます(掌で隅まで具を伸ばし平らにします)。
  3. 3
    フライパンに油は引かずに薄揚げを並べ、両面焼き目が付くまで蒸し焼きします。種易い大きさに切っていただきます。

きっかけ

いつもと違ったスタッフドピーマンを作りたかったので。

公開日:2012/11/02

関連情報

カテゴリ
ピーマン

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする