意外なおいしさ☆きゅうりでグリーンスムージー レシピ・作り方

意外なおいしさ☆きゅうりでグリーンスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
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きゅうりでと思うかもしれませんが意外においしい!!
 脂質分解酵素である「ホスホリパーゼ」という酵素が含まれているそうです。

材料(1人分)

  • きゅうり 1/2本
  • バナナ 1/2本
  • 桃のコンポート(缶詰でもOK) 1切れ
  • 桃のコンポート汁(缶詰でもOK) 大1
  • 50cc
  • 7~8個

作り方

  1. 1 きゅうりは皮をむく。
    きゅうり、バナナ、桃のコンポート、汁とミキサーに入れる。
  2. 2 水を入れ、滑らかになるまで混ぜる。
  3. 3 滑らかになったら、氷を入れサッと混ぜる。
     氷が砕けたら出来上がり。

きっかけ

きゅうりがたくさん取れたので、スムージーにしました。

  • レシピID:1140008745
  • 公開日:2012/07/26
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グリーンスムージー
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グリーンスムージー
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つくったよレポート(1件)

  • Polaris36
    Polaris36
    2015/06/29 07:02
    意外なおいしさ☆きゅうりでグリーンスムージー
    おはようございます♪
    ホント!意外と美味しいかったです。
    小腹足しに そして胡瓜の消費に
    おごちそう様でした(^ー^)ノ

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