旬♪さんまサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サラダ菜・トマト・きゅうり・たまねぎの半個は食べやすい大きさに切ります
   残りのたまねぎを薄切りにします。

2. 2

   薄切りのたまねぎは、水にさらし、残りはフライパンにサラダ油を入れ焼き軽く塩をふります

3. 3

   さんまは軽く塩を、ふり焼きます。
   焼けたさんまの内臓と骨を外し食べやすい大きさに切ります。

4. 4

   お皿に野菜を盛り、焼いたさんまをのせ、焼いたたまねぎをのせドレッシングをかけて出来上がりです。