レンチンで超簡単！焼き塩さばのほぐし卵とじ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 塩さばを焼いて骨を取り除き食べやすい大きさにほぐします。（焼きさばの残りをほぐしたものでOK)
- 2 耐熱容器にマヨネーズを入れて10秒レンチンし卵、１の塩さばを加えてよく混ぜます。
- 3 耐熱の平皿にラップをひいて、２の卵液を入れ広げ、2分レンチンして全体が固まったら、冷まして出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- 焼き塩さばのほぐし卵とじ
れんど
便利で手軽な節約レシピ！
日々の食事、おやつに使える簡単レシピです！
（費用１００円以下レシピ多数）
使えるネットのレシピ食堂をめざしてます！
ブログはこちら
れんどと連動！ れんどトレンドｗｗ
：http://plaza.rakuten.co.jp/smhw0625
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
レンチンで楽チン！に作れます。