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ふわふわ☆炒り豆腐 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
ひよつん
離乳食にも最適です。
懐かしい、やさしい味です。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
木綿豆腐
1丁
ちくわ(練り物系なら、なんでもOK)
2本
にんじん
1/4本
干ししいたけ
1枚
水
200cc
しょう油
大さじ1,1/2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1/2
卵
1個
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作り方
1
にんじんを斜め薄切りにした後、千切りにする。
2
干ししいたけを200ccの水につけ、戻した後、みじん切りにする。
3
ちくわを2mm程度の輪切りにする。
4
木綿豆腐をキッチンペーパー2枚でくるみ、皿に割り箸2本を置き、皿と隙間を空けた状態で、豆腐をその上に置く。
5
4をラップをかけずに、レンジ(500wで2分)にかける。
6
フライパンを中火にかけ、油をしき、にんじんを炒める。
7
ちくわ、しいたけを加え、軽く混ぜ合わせたところに、豆腐を手で崩しながら入れる。
8
ふつふつしてきたら、2のシイタケの戻し汁、しょう油、みりん、砂糖を加え5分~10分煮含める。
9
煮汁が1/3くらいになったら、溶き卵を加え、卵が固まったらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵に熱が入りすぎないようにすると、ふわふわになります。
きっかけ
常食、離乳食一度に作りたい!これなら、手間いらず。
公開日:2011/05/27
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炒り豆腐
料理名
炒り豆腐
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ひよつん
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