☆おせち　レンジで栗きんとん☆ レシピ・作り方

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約15分
500円前後

子どもも安心して食べられるように甘さ控えめでおかずにもなる栗きんとんです♪

材料（４人分）

サツマイモ: 正味１５０ｇ程度

栗の甘露煮: １瓶

砂糖: 小さじ１～

みりん: 小さじ１

塩: １つまみ

作り方

1

サツマイモを小さく切り水で一度流し再びひたひたの水を入れラップをしレンジで１０分（うちは６００ｗです）
2

取り出したら水を切り甘露煮のシロップ５０ｇと◎を入れフォークなどでマッシュする
3

潰れたら栗を入れレンジで２分過熱し混ぜたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に身体にやさしい栗きんとんを♪

公開日：2011/01/16

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関連情報

カテゴリ: その他の野菜きんとん（栗きんとん）

料理名: 栗きんとん

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momopuu47 ２人の男の子と女の子のママです♪乳抜きのレシピ中心に考えています☆出来るだけヘルシーで簡単でかつおいしいものを求めて！よろしくお願いします

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