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レモンがアクセント!『サーモンと玉ねぎのサラダ』 レシピ・作り方

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管理栄養士ぽなこ
材料は4つだけ!一晩置いておけばできる簡単メニュー!
夏におすすめなレモンが効いたサラダです。

材料(2~3人分)

サーモン
120~150g(一冊)
玉ねぎ
1/4~1/2個
レモン
1/4個
小1程度
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作り方

  1. 1
    玉葱は薄切りにしてよく揉むと辛みが抜ける。(辛みが苦手な方は揉んだあとに水にさらす方がベター)レモンは薄めのいちょう切りにし、サーモンは刺身程度の厚さに切っておく。
  2. 2
    玉ねぎ→塩→サーモン→塩→玉ねぎ…の順で袋に入れていく。袋の空気を抜いて、袋の上から軽く揉んでおく。
  3. 3
    一晩置いたら完成!

きっかけ

母に教わったレシピです。

公開日:2022/03/24

関連情報

カテゴリ
サーモン作り置きの野菜簡単おもてなし料理レモン玉ねぎスープ

このレシピを作ったユーザ

管理栄養士ぽなこ 管理栄養士。自分が食べたいもの、食べて美味しかったものを紹介しています。お酒(日本酒)が好きです。

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