濃いめの味付けでご飯が進む◎豚肉のオクラ巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは塩（分量外）をまぶしてまな板の上で塩もみをし水で洗い流して、ヘタの部分を切り落としておく。

2. 2

   豚ロース肉は塩こしょうをしオクラに巻きつけて小麦粉をまぶす。

3. 3

   フライパンにサラダ油（分量外）を引き2を蓋をしながら焼き全体に焼き色がつくまで転がしながら炒める。

4. 4

   フライパンに☆の調味料を入れて軽く煮詰めて出来上がり。