【離乳食】ブロッコリー~冷凍保存~ レシピ・作り方
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材料(数人分)
- ブロッコリー 1/4房
作り方
- 1 ブロッコリーは水で良く洗い、小房ごとに切ります。
-
2
沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹で、ザルにあけて水気をきります。
-
3
月齢ごとの食べやすい大きさに切り製氷トレーなどに入れて冷凍しましょう。
きっかけ
初期の頃からブロッコリーはよく使う食材でいつもこの方法で冷凍してました(^^)
おいしくなるコツ
冷凍期間は1週間なので1週間で食べきれる量を一気に作り置きしちゃいましょう☆
- レシピID:1130012095
- 公開日:2019/02/04
関連情報
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