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簡単☆厚揚げの納豆おろしのっけ♪ レシピ・作り方

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夢香里
納豆をのせるだけで美味しくて栄養価の高いおかずになります。あまった納豆を使い切る時にも便利です。
またお酒のあてにもいいですよ。

材料(4人分)

厚揚げ
1丁
納豆
1パック
大根おろし
1/2カップ
小口ねぎのみじん切り
少々
かつおぶし
少々
めんつゆ
少々
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作り方

  1. 1
    ・厚揚げは4等分に切る。
    ・納豆は添付のたれやからしとともによく混ぜておく。
  2. 2
    熱したフライパンで厚揚げを両面軽く焼き色がつく程度まで焼く。
  3. 3
    焼きあがったらお皿にのせ、大根おろし、納豆、かうおぶし、小口ねぎの順にのせ、いただく時にめんつゆをお好みでかける。

おいしくなるコツ

厚揚げはさっと湯通ししてもいいですが、フライパンで油を使わずに焼く時は厚揚げから出る油がちょうどいいです。 また少し焼き色がつく程度しっかり焼くほうが美味しいと思います。

きっかけ

納豆があまりがちだったのでお料理に使おうと考えたおかずです。 納豆のたれが厚揚げにもよくあって美味しくなりました。

公開日:2013/12/04

関連情報

カテゴリ
厚揚げ納豆
料理名
簡単☆厚揚げの納豆おろしのっけ♪

このレシピを作ったユーザ

夢香里 食べることが大好きな主婦です。 いつも簡単でありあわせのもので作るのが好きです。 家族の健康を考えて作っています。 また楽天ブログでも日々の出来事をはじめ、夕ごはんの献立などものせています。よかったら見てくださいね。↓ http://plaza.rakuten.co.jp/yukariru/

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