材料（２人分）
- ささみ
- １枚
- 酒
- 大さじ１
- パプリカ
- 1/4個
- 玉ねぎ
- 1/4個
- わかめ
- ２０ｇ
- ◯ポン酢
- 大さじ２
- ◯S&B本生きざみわさび
- １センチ
- ◯すりゴマ
- 大さじ１
作り方
-
- 1
- ささみはルクエに入れて酒をふりかけてレンジで２分加熱する。玉ねぎは薄切りにしルクエに入れてレンジで１分加熱する。パプリカは薄切りにする。わかめは一口大に切る。
-
- 2
- ボウルに◯の調味料を入れてよく混ぜる。ここに手で割いて小さくしたささみと水気を切った玉ねぎとパプリカとわかめを入れて和えて完成です。
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