☆具だくさんミネストローネ☆ レシピ・作り方

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まや蔵
お鍋1個で簡単に作れて、野菜がたくさん摂れますよ♪

材料(6人分)

キャベツ
4枚
タマネギ
1個
人参(大)
1/2本
大根
2~3cm
ひよこ豆(小缶)
1個
ベーコン
200gくらい
トマト水煮缶
1個
にんにくみじん切り
1片分
コンソメキューブ
2個
塩、コショウ
適量
800ccくらい

作り方

  1. 1
    人参、大根は小さい賽の目切りにする。
    キャベツは2㎝角くらい、
    タマネギ、ベーコンは1㎝角くらいに切る。
  2. 2
    大きめの鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、熱し、香りがしてきたら、ベーコンを加えて炒める。
    少し焦げ色がついたら、1を入れてさらに炒める。
  3. 3
    鍋に水400ccとコンソメを入れ煮立てる。
    トマト缶を加え、空いた缶に水を入れ、残ったトマトを洗うようにその水も加える。ひよこ豆をを入れて、煮込む。
  4. 4
    野菜に大体火が通ったら、塩、コショウで味を整え、10分くらい煮込む。
    お好みで粉チーズやパセリをかけて、完成。

おいしくなるコツ

野菜が煮えた後も、しばらくコトコト煮込んだ方が美味しいです。具材は他にセロリ、ズッキーニ、グリーンピースなども合いますよ(^^)

きっかけ

野菜不足を解消するために作りました。

公開日:2013/04/03

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カテゴリ
トマトスープ

このレシピを作ったユーザ

まや蔵 韓国料理が好きで、最近家でも作るようになりました。毎日のおかずのほか、お菓子を作ることも好きなので少しずつレシピを投稿したいと思います。

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