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牛肉と野菜のオイスター炒め レシピ・作り方

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kumi-mama-
がっつりお肉と野菜がたっぷり食べられる手軽な料理です^^

材料(2人分)

アメリカン・ビーフ ファミリーカット
200g
もやし
1/2袋
ニラ
1/4束
玉ねぎ
1/2個
キャベツ
4枚
○オイスターソース
大さじ1
○醤油
大さじ1/2
○砂糖
小さじ1
○中華だしの素
小さじ1/2
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    アメリカン・ビーフ ファミリーカットは1センチ幅くらいに切る。玉ねぎは1センチ幅、ニラは3センチくらいの長さに切る。キャベツは小さめに切る。
  2. 2
    フライパンに油を引き牛肉を入れて炒める。塩こしょうをして牛肉の表面軽く焦げ目が付く程度に焼く。
  3. 3
    2に玉ねぎとキャベツとニラともやしを入れて炒める。野菜がしんなりしてきたら○の調味料を入れて味を絡めながら炒め完成です。

きっかけ

野菜とお肉を食べたくて考えました^^

公開日:2012/12/16

関連情報

カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用にら
料理名
牛肉と野菜の炒め物

このレシピを作ったユーザ

kumi-mama- 息子2人とお酒大好きな旦那さまのために、どちらもおいしく食べられるようなご飯を目指して作っています^^

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