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塩サバの青のりフライ レシピ・作り方

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tama9918
簡単な手順で味付けできます

材料（１人分）

塩サバ
半身
こしょう
少々
片栗粉
大さじ1半
青のり
小さじ1半
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    片栗粉とこしょう、青のりを混ぜておきます
  2. 2
    塩サバは一口大のそぎ切りにします。
    全面に１をまぶしつけます
  3. 3
    サラダ油を170～180度に熱し、きつね色になるまでこんがり揚げます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

塩サバをアレンジしました！

公開日：2012/06/21
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関連情報

カテゴリ
さば全般
料理名
塩サバフライ

このレシピを作ったユーザ

tama9918 特別な材料を使わず、素材をアレンジすることを心掛けて、毎日お弁当を作っています☆ 子供たちが野菜好きになるように、野菜を使ったレシピを考えています！

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