5分で完成!ブロッコリーのオイスター和え レシピ・作り方

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チャビンママ
材料もブロッコリーとオイスターソースだけで出来ちゃう簡単レシピ。ペロリ一房いけちゃいます( ´ ▽ ` )ノ

材料(4人分)

ブロッコリー
1株
オイスターソース
大2
お湯
適量

作り方

  1. 1
    鍋にお湯を沸かしておく。
  2. 2
    ブロッコリーは洗って、一口くらいの大きさにカット。芯は、薄くスライスした方が食べやすいですよ!
  3. 3
    1の鍋に、2のブロッコリーを入れ、1分茹でたら、ザルにあげる。
  4. 4
    フライパンに茹でたブロッコリーを入れ、オイスターソースをかけたら火をかけて混ぜ合わせたら完成

おいしくなるコツ

ブロッコリーは湯で加減はお好みですが、1分くらいがオススメ。

きっかけ

母に教わりました

公開日:2012/03/21

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
即席 ブロッコリー オイスター 弁当
料理名
ブロッコリーの和え物

このレシピを作ったユーザ

チャビンママ 野菜ソムリエで1歳児のママ♪ 育児中なので、普段は手早くて簡単、かつ 野菜をたっぷり使った料理がメインの食卓です★

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