朝食に!ブロッコリーとソーセージと卵の炒め物 レシピ・作り方

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kumi-mama-
炒めるだけで簡単なので朝食にお勧めです^^
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ブロッコリー
1/2株
4個
ソーセージ
2本
コーン
20g
バター
10g
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小さく切り分けて耐熱皿にいれてレンジで1分温めて柔らかくする。ソーセージは斜め切りにする。
  2. 2
    フライパンにバターを入れて熱し溶きほぐした卵を入れる。よく混ぜながら半熟にかたまり始めたらブロッコリーとソーセージとコーンを入れる。
  3. 3
    2を炒めて塩コショウで味を整えたら完成です。

おいしくなるコツ

お好みでマヨネーズかケチャップをかけてお召し上がりください^^もちろんそのままでもおいしいですよ^^

きっかけ

朝ごはんに栄養のあるものをと考えて作りました。

公開日:2011/10/14

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
朝食 栄養たっぷり すぐできる
料理名
ブロッコリーの炒め物

このレシピを作ったユーザ

kumi-mama- 息子2人とお酒大好きな旦那さまのために、どちらもおいしく食べられるようなご飯を目指して作っています^^

つくったよレポート( 1 件)

2013/11/25 17:31
ソーセージの代わりに、余ってたスパムで作りました。 簡単で美味しかったです。ごちそうさまでした♪
ふろん太
スパムだと味もしっかりついてるし、更に美味しそう~^^朝食にも夕食にもいいですよね^^レポありがとうございました^^

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