朝食に!ブロッコリーとソーセージと卵の炒め物 レシピ・作り方

朝食に!ブロッコリーとソーセージと卵の炒め物
  • 約15分
  • 300円前後
kumi-mama-
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炒めるだけで簡単なので朝食にお勧めです^^

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小さく切り分けて耐熱皿にいれてレンジで1分温めて柔らかくする。ソーセージは斜め切りにする。
  2. 2 フライパンにバターを入れて熱し溶きほぐした卵を入れる。よく混ぜながら半熟にかたまり始めたらブロッコリーとソーセージとコーンを入れる。
  3. 3 2を炒めて塩コショウで味を整えたら完成です。

きっかけ

朝ごはんに栄養のあるものをと考えて作りました。

おいしくなるコツ

お好みでマヨネーズかケチャップをかけてお召し上がりください^^もちろんそのままでもおいしいですよ^^

  • レシピID:1130002816
  • 公開日:2011/10/14
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カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
朝食 栄養たっぷり すぐできる
料理名
ブロッコリーの炒め物
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つくったよレポート(1件)

  • ふろん太
    ふろん太
    2013/11/25 17:31
    朝食に!ブロッコリーとソーセージと卵の炒め物
    ソーセージの代わりに、余ってたスパムで作りました。
    簡単で美味しかったです。ごちそうさまでした♪

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