焼き塩さばときゅうりのさっぱり酢の物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   塩サバはフライパンに少量の油をひきこんがりと両面を焼く。こんがり焼けたらお皿に取り出して食べやすい大きさに身をほぐす。

2. 2

   きゅうりは薄切りにして塩を振っておく。数分おいて水気が出たらぎゅーっと絞っておく。

3. 3

   ボウルに○の調味料を入れてよく混ぜる。そこに１の塩さばと２のきゅうりを加えて和えたら完成です。