素手で混ぜると、その人の常在菌というものが働くそうです。梅酒のアルコール無しのような濃厚な飲み物になりました。水や炭酸で薄めて飲むとおいしいですよ♪
ファスティング(断食)ダイエットをやった友人からファスティングを勧められましたが、市販の酵素ジュースは高いので自分で作ってみました。
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