アプリで広告非表示を体験しよう

お弁当に♪　ひとり分のほうれん草ごま和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tama9918
お弁当用に、簡単にできるようにしました。
みんながつくった数 3件

材料（１人分）

ほうれん草
４分の１束
白ごま
大さじ１
つゆのもと
小さじ２分の１
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ほうれん草はゆでて、水気をきり、食べやすく切ります。
  2. 2
    ごまをすって、１のほうれん草を入れます。
    つゆの素もくわえてまぜればできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草は、そのたびにゆでるのは大変なので、ゆでた後、お弁当用に小分けして冷凍しておくと便利です。

きっかけ

お弁当用に、簡単に作りました。

公開日：2011/06/30
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草ごま和え

このレシピを作ったユーザ

tama9918 特別な材料を使わず、素材をアレンジすることを心掛けて、毎日お弁当を作っています☆ 子供たちが野菜好きになるように、野菜を使ったレシピを考えています！

つくったよレポート（ 1 件）

2020/12/20 19:50
とても美味しかったです！
とこっちぃ
作っていただいて、ありがとうございます！嬉しいです！

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

ほうれん草の人気ランキング

1位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
2位 簡単でうまい！ほうれん草の卵炒め
3位 簡単美味♡クリームスープパスタ
4位 食パンで作る！ほうれん草のキッシュ
5位 基本 ＊ ほうれん草のごま和え
6位 ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし
7位 厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし
8位 ほうれん草とじゃがいも鶏肉のガーリック炒め
9位 簡単！ほうれん草ソテー☆とろとろ卵を絡めてどうぞ♪
10位 味噌が決め手！　ほうれん草のゴマ味噌和え
ほうれん草のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「ほうれん草」が主役の献立
お弁当にもおすすめ！「ほうれん草」が主役の献立
炒め物で簡単に！「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする