お弁当に♪ サバとしめじのこってり炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
サバに小麦粉を両面まぶし、油をひいたフライパンでよく焼きます。
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2
サバが焼けたら、しめじを加え、焼きます。
-
3
しめじが焼けたら、☆の調味料を加え、水分をとばしてできあがり。
仕上げにごまをつけます。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 焼き魚
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