レンジで簡単♪キャベツと人参で！ ゴマ和え★ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- 人参
- 3㌢ぐらい
- キャベツ
- 約200ｇ
- ★白ゴマ
- 大さじ1弱
- ★砂糖
- 小さじ2
- ★醤油
- 大１
作り方
-
- 1
- 白ゴマをすりつぶし★の砂糖と醤油を混ぜ合わせておく
-
- 2
- 人参を短冊切り、キャベツを
食べやすい大きさに切る
-
- 3
-
- ②を耐熱ボウル（又はどんぶりなど）にいれて塩少々（分量外）を振って、ふんわりﾗｯﾌﾟをして電子レンジ（500ｗ）で2分加熱する
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- 4
- ③で加熱した野菜をキッチンペーパーなどを使って軽く水切りする
-
- 5
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- ①で合わせておいた調味料と
④の野菜を混ぜ合わせる
きっかけ
キャベツと人参しかない時に作るメニューです。お弁当にも★
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