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お弁当☺️ブロッコリーとウインナーの炒め物 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とらねこのぱせり
お弁当に、ブロッコリーとウインナーの炒め物を作りました✨
みんながつくった数
9
件
材料(1人分)
ブロッコリー
35g
ウインナー
3本
だし醤油
小1/2
オリーブオイル
小1/2
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作り方
1
ブロッコリーをゆでて、食べやすい大きさに切ります。
参考
■フライパンでブロッコリーのゆで方レシピID:1120026051
2
ウインナーに切り込みを入れます。
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、ウインナーを入れて弱中火で2分炒めます。
4
3にブロッコリーを加えて1分炒め、だし醤油を加えて全体に味が絡んだら、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ブロッコリーはしっかり水切りしておくと、おいしい炒め物ができます。
きっかけ
収穫したブロッコリーがあったので、子供のお弁当に作りました☘️
公開日:2022/12/05
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カテゴリ
ブロッコリー
5分以内の簡単料理
お弁当 ウインナー・ハム
このレシピを作ったユーザ
とらねこのぱせり
資格取得勉強のため、7月末よりしばらくゆっくり活動します( ◍•㉦•◍ ) 家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️
つくったよレポート(
8
件)
2023/04/05 23:39
とらねこのぱせりさんハイサイ♪ 4月もよろしくお願いします。 短時間で簡単に作れるのが良いですね。 とても美味しかったです♪ ご馳走様でした。
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさん、こんにちは✨ ブロッコリーとウインナーの炒め物、きれいに仕上がりとてもおいしそうですね(❁´◡`❁)素敵なレポ、とても感謝しています♡
2023/03/22 06:48
今日のお弁当に入れました♫彩りになって嬉しいです⋆*✾レシピありがとうございます.˖٭♡今日は気温が上がりそうですね。ヒノキ花粉も飛び始めましたね⤵️
おるがん
ブロッコリーとウインナーの炒め物、彩りキレイでとてもおいしそうです☘️朝から暖かく、気温が上がりそうですね⤴️やっぱり…昨日から鼻水がいつもより…と思ってました
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