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簡単!レンジで、オートミール米化 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
はちみつシトラス
ひとり分が簡単に用意できます。
少なめご飯ぐらいの量です。
みんながつくった数
3
件
材料(1(少なめ)人分)
オートミール
大さじ5
水
大さじ6
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作り方
1
器は、オートミールの1/3ぐらいになる大きさを用意します。
2
オートミールを器に入れる
3
水を入れる。
(オートミールが浸るぐらい)
4
ラップはせずに、
電子レンジでチン。
2分(600w)
5
チンしてから、そのままレンジの中で、1〜2分置いとくとなじみます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ご飯を炊くのが面倒な日に、シリアルとして置いてあったから。 以来、一人ご飯のときはほぼコレ。
公開日:2022/06/04
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このレシピを作ったユーザ
はちみつシトラス
料理するのは好きだけど、めんどくさい。 色気より食い気、見栄えより量。 なるべく簡単に楽に、ごはんの用意をしたい。 そんな私が、備忘録がわりに投稿してます。 電子レンジ(オーブン機能付き)と深型フライパン(1つ)がメインの調理器具。炊飯器ナシ。 薄味、節約、簡単。健康思考のレシピです。 映える写真は撮れません…(T ^ T) 作ったよ、と教えてもらえると嬉しいです!
つくったよレポート(
2
件)
2022/07/03 15:41
昨晩の残りおかずで朝ごはん…をよくするのですがおかずいっぱい残したのにご飯がニャー!1人分炊くなんて嫌ャー!なシーンでお助けレ、発見!スグデキの朝食をドモゴチ様
johnny_bean
作っていただきありがとうございます! お役に立ったら良かったです♪
2022/06/16 06:33
ちょうどいい分量と時間で、リピートしています。 レシピをありがとうございます(^-^)
あズ
作っていただきありがとうございます!
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少なめご飯ぐらいの量です。