缶詰で簡単さっぱり!さば缶きゅうり! レシピ・作り方

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あさクッキング
とても簡単で栄養たっぷり!さっぱりしてて夏にはもってこい!ダイエットにもいいかもしれません(n´—`n)

材料(4-5人分)

きゅうり
1ほん
サバ水煮缶
1缶
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
さとう
大さじ1
生姜チューブ
小さじ1
すりごま
お好みの量
きゅうり塩揉み用の塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    きゅうりは薄い輪切りにし、塩揉みしておく。
  2. 2
    サバ水煮缶をザルに上げ、水を切っておく。
  3. 3
    1で塩揉みしておいたきゅうりの水を切り、すべての材料をボウルに入れ、軽く和える。皿に盛ってできあがり。

きっかけ

冷蔵庫に余っていたきゅうりと、常備してあるサバの水煮缶があったので。

公開日:2021/08/17

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カテゴリ
きゅうり夕食の献立(晩御飯)5分以内の簡単料理

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