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オクラ☆にんじん☆鶏肉のトマトソース和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とらねこのぱせり
オクラ、にんじん、鶏肉をトマトソースで和えてみました☆
材料(1人分)
鶏肉
10g
にんじん
5g
オクラ
1/6本
塩
ひとつまみ
トマトソース
小1/2
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作り方
1
オクラをゆでて、食べやすい大きさに切ります。
2
鶏肉を食べやすい大きさに切り、ゆでてザルに取ります。
3
にんじんを千切りにします。
4
1,2,3をお皿に盛り、塩をふり、トマトソースを加えて混ぜ合わせたら、できあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩を少し加えると、味がしっかりしておいしくいただけます(*^^*)
きっかけ
トマトソースを解凍したので、和え物をつくろうと考えました☆
公開日:2021/03/21
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とらねこのぱせり
資格取得勉強のため、7月末よりしばらくゆっくり活動します( ◍•㉦•◍ ) 家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️
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