幼児食☆しらすチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらすは茶漉しに入れ、お湯（分量外）をかけて塩抜きします。卵はボウルに割り入れ溶いておきます。

2. 2

   フライパンにごま油をしき、ミックスベジタブルを入れ炒めます。

3. 3

   ミックスベジタブルに火が通ったら、ご飯、卵、しらす、鶏がらスープを入れ炒めます。

4. 4

   卵に火が通ったら、器に盛って完成です。