幼児食☆しらすチャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 しらすは茶漉しに入れ、お湯（分量外）をかけて塩抜きします。卵はボウルに割り入れ溶いておきます。
- 2 フライパンにごま油をしき、ミックスベジタブルを入れ炒めます。
- 3 ミックスベジタブルに火が通ったら、ご飯、卵、しらす、鶏がらスープを入れ炒めます。
- 4 卵に火が通ったら、器に盛って完成です。
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